« 商品情報お知らせ | トップページ | 佐藤ファームさんmixiブログより転載 »

2007年10月 2日 (火)

首の筋を違えてしまいました

愛知県の自然食品スーパーに勤める某男性の
プライベートとも仕事絡みともつかない独り言をのた
まうブログでございます。
HPアドレスhttp://www.healthymate.jp

10月は年に3回しかない

10%ポイント通常(会員の方)SALE!!!

10/23(火)~28(日)迄開催!

セール期間中は試食販売やメーカーの

方が直接店頭にいらっしゃったりと、普

段は聞けないようなメーカーの方の商品

説明も聞くことが出来ます。

金額に関わらず、商品お買い上げのお客

様に粗品進呈!もちろん金額に応じて

豪華な景品も目白押し!!!是非お誘いあわせ

の上ご来店下さい。

(但し書籍・お酒・お米・ギフト・パン類・ミネラル

ウォーター類・輸入食品等一部商品は対象外) 

●首の筋を違えてしまいました

灼熱の9月も越え、ようやく涼しくなってきた

10月。この爽やかな気候とブログを読んで頂

いている皆様に、びっくりするぐらい関係ない

話で恐縮…する程の話でもないのですが、

思いっきり首の筋を痛めてしまいました。しか

も生半可な痛め方ではありません。ようやく

セールも終って身体を休められると思ってい

た月曜(店の定休日)の早朝。今思えば、あ

の夜に見た夢が既に予兆だったのかもしれ

ません。夢の中で、なぜか私はこち亀の両さ

んになっていて、もう滅っ茶苦茶に暴漢と大

喧嘩をやり、2階の窓から叩き落されたり、金

属バットで殴り返したりなど凄まじい大立ち回

りをして、最終的には暴漢に勝ち、目覚めはだ

いぶすっきりとした気持ちのよいものでした。

 

しかし、喉が乾いたので起き上がろうとしたら

北斗の拳で経絡秘孔を突かれた悪党のよう

にビクビクと身体が震え、次の瞬間首筋から

肩甲骨、背骨周辺に大激痛。

起き上がろうとすると更に最大激痛。思わず

エクソシストのような声で「ウヴァアアアア」と、

呻き声を上げてしまいました。

立ち上がるまでに要した時間は初期のウィン

ドウズ95並みに長く(多分2分位)、転がされ

た被り物人形よろしく、ノロノロと少しずつ体勢

を変えてようやく立ち上がったのですが、下手

に首を回すと激痛が走るので、「おーい埴丸」

の埴丸みたく上半身ががっちりと固定して、台

所に移動しました。早朝リビングの暗がりで、

嫁さんや子供に目撃されたらイカれたかと思わ

れる事必至の情けない姿でした(苦笑)

 

喉を潤し、また横になるのも一苦労どころでは

なく、六十八苦労位でした。折角の休日の目覚

めがこれです。今日一日の楽しめなさを想像し、

軽く目頭が熱くなってしまいました。

クタクタなので横になればすぐ眠りに落ちるので

すが、その体勢になるまでは脂汗が出る程の

激痛の連続で、寝入りばな、起き抜けの拷問が

一番効果的、という話を文字通り、身を持って

痛感しました。

ところでこういった筋違えの場合は、冷やすの

か温めるのか、みなさんご存知でしょうか?

こういった筋に関しては炎症で熱を帯びてい

る場合もあり湿布等で冷やすのが一般的の

ようですが、私の場合は眼精疲労と運動不

足による要因が大きいので、この場合は温

めるほうが良いようです。

(と、嫁さんに教えてもらいました)

余談ですがぎっくり腰はどっちでしょうか。

 

腰痛イコール温める」と思い込んでいて、

ぎっくり腰の患部を温めて炎症をひどくする

ケースが多々見受けられます。当然、ぎっく

り腰になったその日の入浴は禁忌です。

copyright 逢心堂HPより抜粋 詳しくは↓

 http://www.h6.dion.ne.jp/~aishindo/youtuu/index.html

 

とあるように患部を冷やしつつ、横向きで

エビのように身体を丸めて安静にするのが

良いそうです。

なってみれば、其のときは冷やすのか温

めるのかあたふたするのに、喉元過ぎれ

ば、でコロッと忘れて次にまたアタフタ…

 

33年間、まともに筋違えに向き合うことが

ありませんでしたが、このブログに記録する

ことによって、もう対処を間違えることも、

アタフタすることもないでしょう。超個人的に

ブログ使用してだいぶ筋が違うじゃないか!

はいごもっとも。テケテンテケテンテンテン♪…

(…これじゃ真打はだいぶ遠いですね(苦笑))

|

« 商品情報お知らせ | トップページ | 佐藤ファームさんmixiブログより転載 »

主任の独り言」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 首の筋を違えてしまいました:

» 経穴について [経絡]
経絡関連情報 [続きを読む]

受信: 2007年10月 4日 (木) 18時14分

« 商品情報お知らせ | トップページ | 佐藤ファームさんmixiブログより転載 »